• Seçenekler Yardım Hattı
  • Seçimler Buddy Koçluk
  • AZC'de Seçenekler
  • Seçenekler Cinsel sağlık
  • Seçenekler Yardıma mı İhtiyacınız Var?
  • Yeni Üzerine Seçimler
  • Seçenekler Oturum aç
  • Seçenekler Bizi destekleyin
  • Türkçe
    • Nederlands
    • English
    • العربية‏
    • Русский
    • Español
  • Seçenekler
  • Yardım edeyim mi?
  • Tedaviler
  • BAŞVURU YAP
  • AZC
  • Buddy
  • Yardım Hattı
  • Bizi destekleyin
  • İletişim
  • Türkçe
    • Nederlands
    • English
    • العربية‏
    • Русский
    • Español
  • Seçenekler
  • Yardım edeyim mi?
  • Tedaviler
  • BAŞVURU YAP
  • AZC
  • Seçenekler
  • Yardım edeyim mi?
  • Tedaviler
  • BAŞVURU YAP
  • AZC
  • Buddy
  • Yardım Hattı
  • Bizi destekleyin
  • İletişim
  • Türkçe
    • Nederlands
    • English
    • العربية‏
    • Русский
    • Español

Ücretsiz yardım hattı ve canlı sohbet

Bilinçli Sağlıklı Yaşam Tercihlerinin Desteklenmesi
Ücretsiz yardım hattı ve canlı sohbet seçenekleri

Canlı Sohbet, Ücretsiz Yardım Hattı ve Uygulama Seçenekleri

AZC'deki yaşamın LGBTQI+ sığınmacılar için kolay olmadığını biliyoruz. Güvenebileceğiniz ve konuşabileceğiniz birini bulmak özellikle zordur. Choices, LGBTQI+ sığınmacılar ve statü sahipleri için 0800 033 numaralı ücretsiz ve anonim bir yardım hattı ve canlı sohbet hizmeti sunmaktadır.

Pazartesi'den Cuma'ya saat 15:00 - 18:00 ve 18:00 - 21:00 arasında 0800 0333 numaralı telefonu arayın veya bizimle sohbet edin!
Canlı sohbet Salı öğleden sonra, Çarşamba sabahı, Perşembe öğleden sonra, Cuma sabahı ve Perşembe akşamı özellikle transseksüel sığınmacılar için mevcuttur.

Aşağıdaki canlı sohbet düğmesine tıklayın (çalışma saatleri içinde)
Yardım hattı ve canlı sohbet sizi anında destek sunabilecek ve ihtiyacınız olan yardıma ulaşmanızı sağlayabilecek eğitimli LGBTQI+ gönüllüleri ve psikologlarla temasa geçirecektir.

Tüm gönüllüler birkaç dil biliyor: ihtiyaçlarınızı kendi dilinizde anlıyoruz! Her gün sizinle İngilizce veya Arapça, Hollandaca, Farsça, Fransızca, Almanca, Hintçe, İtalyanca, İspanyolca, Türkçe, Ukraynaca veya Rusça gibi başka bir dilde konuşabilecek biri var.

Ücretsiz yardım hattını arayın
0800 0333

Pazartesi'den Cumartesi'ye saat 15:00 ile 21:00 arasında 0800 0333 numaralı telefondan bizi ücretsiz arayarak eğitimli gönüllülerimizle iletişime geçin. Aşağıda kimlerin hangi gün, saat kaçta müsait olduğu ve hangi dilleri konuştukları yer almaktadır. Herkes İngilizce konuşur. Kendi dilinizi konuşan biriyle konuşmak istiyorsanız, doğru kişiyi bulmak için aşağıdaki listeyi kontrol edin.

İsterseniz tedavi, test ve esenlik için Choices uygulamasını da indirebilirsiniz. Bunu yukarıdaki QR kodunu tarayarak veya bağlantıya tıklayarak yapabilirsiniz. Choices uygulaması Hollanda'daki 'queer dostu' hizmetlerden oluşan bir ağa bağlanmanızı sağlar. Choices uygulaması çevrimiçi bir sağlık hizmetleri ağıdır ve İngilizce, Hollandaca ve Arapça dillerinde mevcuttur.

Gönüllülerimiz

Choices Destek Merkezi'ndeki gönüllülerin hepsi eğitimlidir ve aralarında sizin için çeşitli çağrıları yanıtlamaya hazır birkaç psikolog da bulunmaktadır. Kapsamlı eğitimimiz danışmanlık becerileri, aktif dinleme, çatışma çözümü, rol yapma ve iltica prosedürü gibi çeşitli modülleri içermektedir. Ek eğitimler arasında intiharı önleme, cinsel şiddet olayları; HIV/SOA testi; PrEP bilgisi ve sorunlu uyuşturucu kullanımı yer almaktadır. Seçim gönüllüleri klinik gözetim ve idari destek almaktadır.

Yazılı talep üzerine, eğitim programımızı ve prosedürlerimizi paylaşmaktan memnuniyet duyarız. Choices ücretsiz yardım hattı, Child Helpline International tarafından geliştirilen yardım hattı kalite standartlarına göre çalışmaktadır, Kızılhaç Kriz Çağrı Merkezleri ve Kızıl Haç Psikolojik İlk Yardım Saha Çalışanı yönergeler.

Yardım Hattı haftalık programı

Pazartesi Yardım Hattı:

Pazartesi 15:00 - 18:00

Gaukhar (TR/RU)

Merhaba, benim adım Gaukhar, Kazakistanlıyım. Padua Üniversitesi'nden Psikolojik Bilimler alanında lisans derecemi aldım ve şu anda Roma, İtalya'da Bilişsel Sinirbilim alanında yüksek lisans programına devam ediyorum. Psikolojik yardımın insanlar için daha erişilebilir olmasına her zaman katkıda bulunmak istemişimdir. Bu nedenle Choices'ta bulunuyorum, çünkü yardım hattı bir psikologla konuşmak için kolay bir yol sunuyor. Aynı zamanda sertifikalı bir Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) psikoloğuyum ve Danışmanlık Psikolojisi alanında deneyim sahibiyim. Hem İngilizce hem de Rusça konuşabiliyorum. Yargılayıcı olmayan, destekleyici bir konuşma alanı sağlamak için buradayım. Stresle uğraşıyor, AZC'de yalnız hissediyor, iç çatışmalarla mücadele ediyor, madde bağımlılığı sorunları yaşıyor ya da sadece sizi dinleyecek birine ihtiyaç duyuyorsanız, beni aramaktan çekinmeyin. (EN/RU).

Pazartesi 18:00 - 21:00

Cees (NL/EN/DU)

Size/sizlere kendimi tanıtmak istiyorum. Adım Cees, 60 yaşındayım ve Eindhoven'da yaşıyorum. Gençliğimden beri zor durumda olan insanlara yardım etmeyi seviyorum. Elbette herkesin sorunlarını çözemem. Ama dinleyen bir kulak olabilirim. Yargılamıyorum ama insanlara ayna tutmaya çalışıyorum ve sorunlarla nasıl başa çıkabilecekleri konusunda önerilerde bulunuyorum. Geçtiğimiz 10 yıl boyunca, cinsel yönelimleri nedeniyle psikolojik olarak rahatsızlık hisseden birçok farklı kişiyle HIV enfeksiyonunun sonuçları hakkında konuştum. Bu size ne yapar, bununla nasıl başa çıkarsınız ve haklarınız ve yükümlülükleriniz nelerdir? Bunlar sık sık gündeme gelen konular. Choices'taki gönüllülüğüm için en önemlisi, benim bir chemsex geçmişim var. Kasım 2023'te kimyasalların hayatımı mahvetmemesi gerektiğine karar verdim. Bu yıkıcı maddeleri kullanmayı çok kararlı bir şekilde bıraktım. Ve bu benim için her zaman kolay olmadı, bazen günaha girmek köşede pusuda bekliyordu. Yine de sebat ettim. Şimdi kimyevi maddeler yüzünden kontrollerini kaybettiklerini düşünen erkekler için bir dinleyici kulak olmak istiyorum. Benimle birlikte içlerini dökebilir ve bunun onlara ne yaptığını anlatabilirler. Nasıl bıraktığımı bilmek isterlerse, onlara anlatırım. Onların da sağlıklı değişiklikler yapmak için bir sonraki adımı atmak üzere benden ilham almalarını çok isterim. Hollandaca, İngilizce ve Almanca konuşabiliyorum.

Salı Yardım Hattı:

Salı 15:00 - 18:00

Giordano (SP/PT/NL/EN)

Merhaba, benim adım Giordano Sanmartin de Miranda ve Brezilya'dan geliyorum. Amsterdam Üniversitesi'nde psikoloji okumak için Amsterdam'a geldim. Klinik Psikoloji alanında yüksek lisansımı tamamladıktan sonra sığınmacılara psikolojik destek sağlamak için Choices'ta gönüllü olarak çalışmaktan mutluluk duyuyorum. LGBTQ+ topluluğu ile çalışmayı dört gözle bekliyorum, çünkü queer hakları ve cinsiyet ve cinsellik üzerine psikolojik bakım çok tutkulu olduğum bir alan. Salı günleri saat 15:00 - 18:00 arası beni arayın. İspanyolca, Portekizce, (B2) Hollandaca ve İngilizce konuşabiliyorum.

Salı 18:00 - 21:00

JASON (TR)

30 yılı aşkın bir süredir, cinsel yönelim veya cinsiyetten bağımsız olarak uyuşturucu kullanıcıları, seks işçileri ve HIV ile yaşayan kişiler için başarılı önleme programları geliştirdim. Uyuşturucu kullanımı ve HIV damgalamasını bizzat yaşamış biri olarak, tüm topluluklar için yüksek kaliteli, ulaşılabilir, yargılayıcı olmayan ve kolaylaştırılmış önleme, test ve tedavi hizmetlerine duyulan ihtiyacı anlıyorum. Şu anda Choices Destek Merkezi Vakfı'nın (Choices) kurucusu ve yöneticisiyim. Choices, her bir kişi için kişiselleştirilmiş bir önleme planı oluşturmak üzere kanıta dayalı davranışsal müdahaleler ve çeşitli tedavi yöntemleri kullanmaktadır. Choices'un temel değerleri şefkat, işbirliği ve güçlendirmedir. Beni Salı akşamları saat 18:00 ile 21:00 arasında arayabilirsiniz.

Community Cares 'mesai sonrası'

Pazartesi ve Salı günleri 18:00 - 21:00 arası.

Her Pazartesi gecesi Chemsex koçluğu. Choices 'mesai sonrası' yardım hattı projesi, uyuşturucu kullanımını ve uyuşturucu kullanımıyla ilişkili riskli cinsel davranışları en aza indirmek için kanıtlanmış davranışsal müdahaleleri kullanarak ücretsiz anonim danışmanlık hizmeti sunmaktadır.

Ayrıca uygun tedavi tesislerine yönlendirme için değerlendirmeler ve haftalık ulusal çevrimiçi destek grubumuza erişim sağlıyoruz. Community Cares 'mesai sonrası' Projemiz hakkında bilgi için aşağıya tıklayın.

Mesai sonrası proje

Çarşamba Yardım Hattı:

Çarşamba 15:00 - 18:00

Alina (EN/RU)

Adım Alina ve Kazakistan'da doğdum. Amsterdam Üniversitesi psikoloji bölümünden klinik ve sosyal psikoloji alanında uzmanlaşarak mezun oldum. Ayrıca Ukrayna'daki savaş mağdurlarına psikolojik destek sağlamak için gönüllü oldum. Rusça konuşan LGBTQIA+ topluluğunun siyasi, dini ve sosyal zulmün kesiştiği noktada verdiği eşsiz mücadelenin son derece farkındayım. Bir Choices yardım hattı gönüllüsü olarak elimden gelen en iyi desteği sağlamaya çalışıyorum. Yardıma veya sadece sizi dinleyecek birine ihtiyacınız olursa beni aramaktan çekinmeyin. (EN/RU).

Çarşamba 18:00 - 21:00

Selin (TR/EN)

Adım Selin ve Kıbrıslıyım. Lisans eğitimimi Amsterdam Üniversitesi'nde psikoloji alanında, yüksek lisans eğitimimi ise Leiden Üniversitesi'nde çocuk ve ergen psikolojisi alanında tamamladım. Şu anda otizmli çocuklar için bir terapist olarak çalışıyorum ve onların zorluklarıyla başa çıkmalarına ve tam potansiyellerine ulaşmalarına yardımcı oluyorum. Destek ve danışmanlık hizmetlerinde gönüllü olarak çalıştığım için, bunalmış ve bitkin hissettiğinizde biriyle özgürce, yargılayıcı olmayan bir şekilde konuşmanın ne kadar önemli olduğunu anlıyorum. LGBTQ+ sığınmacıların karşılaştığı zorluklar, yeni bir ülkeye uyum sağlama veya hayatın günlük sorunlarıyla başa çıkma konusundaki engeller hakkındaki derinlemesine bilgim, beni Choices'ta gönüllü olmaya ve yardım eli uzatmaya motive ediyor. Size elimden gelen her şekilde yardımcı olmak için elimden geleni yapacağım. Akıcı Türkçe ve İngilizce konuşabiliyorum, bu yüzden beni aramaktan çekinmeyin ve bunu birlikte yapalım! (TR/EN).

Perşembe Yardım Hattı:

Perşembe 15:00 - 18:00

Szofi (EN/SP/HU)

Merhaba, benim adım Szofi ve aslen Macaristanlıyım, ancak yaklaşık 8 yıldır Hollanda'da yaşıyorum. Psikoloji alanında lisans derecem var ve şu anda Leiden Üniversitesi'nde sağlık ve tıbbi psikoloji alanında yüksek lisansımı tamamlıyorum. Macarca ve İngilizceyi akıcı bir şekilde konuşabiliyorum ve İspanyolca'yı da oldukça iyi konuşabiliyorum. Ayrıca şu anda Hollandaca ve Papiamento öğreniyorum. Kendim LGBTQIA+ olduğum ve Macaristan'dan geldiğim için, topluluğumuzdaki diğer kişilere mümkün olduğunca yardım etmek ve destek olmak her zaman hedefim olmuştur. Bu yüzden Choices'a katılmak için ekstra motive oldum. Anksiyete bozukluklarına özel bir ilgim var ve Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) eğitimi aldım, ancak her şeyden önce, mücadele eden herkesi dinlemek ve onlara yardım etmek için buradayım. Sizinle etkileşim kurmak için sabırsızlanıyorum!

Perşembe 18:00 - 21:00

İpek (TR/EN)

Adım İpek ve Türkiye'den geliyorum. Rotterdam'daki Erasmus Üniversitesi'nden psikoloji alanında lisans ve klinik psikoloji alanında yüksek lisans derecesine sahibim. Şu anda terapist olarak çalışıyorum, otizmli ve DEHB'li çocuklara danışmanlık yapıyorum. Güçlü yönlerini geliştirmelerine ve potansiyellerine ulaşmalarına yardımcı oluyorum. Choices'ta gönüllü olmak, hayatlarında büyük değişiklikler yaşayan veya belirsizlikle mücadele eden insanlara destek olmamı ve aynı zamanda yeni bir aidiyet duygusu inşa etmemi sağlıyor. LGBTQ+ sığınmacıların gerçekten duyulduklarını hissettikleri güvenli ve anlayışlı bir alan sağlamanın önemli olduğunu düşünüyorum. Amacım, özgürce konuşabileceğiniz, kabul edildiğinizi hissedebileceğiniz ve yalnız olmadığınızı bileceğiniz bir yer sağlamaktır. Bana Perşembe günleri 18:00-21:00 saatleri arasında ulaşabilirsiniz. Akıcı bir şekilde Türkçe ve İngilizce konuşabiliyorum ve elimden geldiğince sizi dinlemek ve yardımcı olmak için buradayım.

Cuma Yardım Hattı:

Cuma 15:00 - 18:00

Martyna (PL/EN)

Merhaba, benim adım Martyna ve Polonya'nın Olsztyn şehrinde doğdum ve büyüdüm. Psikoloji alanında lisans derecem var ve yakın zamanda klinik nöropsikoloji alanında yüksek lisansımı tamamladım. Ruh sağlığı konusunda tutkuluyum çünkü bu konunun toplumumuzda hala yeterince değer görmediğini ve sıklıkla göz ardı edildiğini düşünüyorum. Üniversitedeki stajım sırasında hem klinik çalışma hem de danışmanlık konusunda pratik deneyim kazandım ve bu becerileri şimdi gönüllü çalışmalarımda kullanıyorum. Choices Destek Merkezi'nde gönüllüyüm çünkü herkesin psikolojik destek alma hakkına sahip olduğuna inanıyorum. LGBTQI+ topluluğunun bir üyesi olarak, herkes için güvenli, kapsayıcı ve misafirperver bir ortama katkıda bulunmayı özellikle önemli buluyorum. Hem Lehçe hem de İngilizce konuşabiliyorum ve farklı geçmişlerden gelen insanlarla bağlantı kurmaktan gerçekten keyif alıyorum.

Cuma 18:00 - 21:00

Gizem (EN/TR)

Adım Gizem ve Kıbrıslıyım. Kıbrıs Doğu Akdeniz Üniversitesi'nden lisans derecesine sahibim. Yakın zamanda Hollanda Maastricht Üniversitesi'nden nöropsikoloji alanında yüksek lisans derecesi ile mezun oldum. Şu anda bilişsel davranışçı terapi eğitimime devam ediyorum ve yakın zamanda travma terapisi için EMDR eğitimini tamamladım. Choices'ta, danışanlara İngilizce ve Türkçe destek vererek kapsayıcı, çok dilli bir ortam yaratılmasına katkıda bulunuyorum. Bu, ana dilinizde rehberlik ve anlayış almanızı sağlar. Choices tarafından sağlanan klinik gözetim ve idari destekle, herkes için güvenli ve destekleyici bir alan yaratırken en yüksek bakım standartlarını korumaya çalışıyorum. LGBTQI+ sığınmacılara ve statü sahiplerine destek sağlama konusunda çok tutkuluyum. Bu nedenle Choices Destek Merkezi'nde gönüllü olmayı seçtim. Choices'un kapsayıcılık ve destek misyonu benim değerlerimle mükemmel bir şekilde örtüşüyor. AZC'nin içindeki ve dışındaki zorluklarla başa çıkmanıza yardımcı olmak için şefkatli ve profesyonel bakım sağlamayı dört gözle bekliyorum. İngilizce ve Türkçe konuşabiliyorum (EN/TR).

Ücretsiz Choices 4 Better Living uygulamamızı indirin.

Ücretsiz yardım hattına sahip çok dilli Choices uygulamasını aşağıdaki bağlantılardan indirebilirsiniz. Choices 4 Better Living uygulaması, Hollanda'da uygun, damgalanmayan, queer dostu bakım ve destek sağlayıcıları bulmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Uygulamamız hem App Store'da hem de Google Play Store'da mevcuttur.

App Store'u İndirin
Google Play Store'u indirin
IMG_3803

Gönüllü

Choices, bizimle birlikte gönüllü olmak isteyen herkesi memnuniyetle karşılamaktadır. Sizden web sitemizdeki başvuru formunu doldurmanızı rica ediyoruz. Başvurunuzu aldıktan sonra mülakata davet edilip edilmeyeceğinizi değerlendireceğiz. Yardım hattına gelen çağrıları yanıtlamak özel beceriler gerektirdiğinden, başvuran herkes değerlendirmeye alınmayacaktır. 

Başvuru süreci iki adımda gerçekleşir. Tüm potansiyel gönüllüler önce direktör tarafından mülakata alınır. İlk aşama tamamlandıktan sonra, seçilen kişi psikoloğumuz tarafından mülakata alınır ve bu kişinin yardım hattına cevap verebilecek kapasitede olduğundan emin olmak için taranır. Tüm gönüllülerimizin, büyük duygusal stres altında olan ve travma, izolasyon ve TSSB ile mücadele eden arayanlarla konuşabilecek kadar psikolojik olarak hazırlıklı ve duygusal olarak güçlü olmalarını sağlamak istiyoruz

Gönüllü olmak

          haella    . .                   


Seçenekler Destek Merkezi

Daha iyi bir yaşam tarzı seçin!

İletişim

info@choicescenter.nl
Vijzelstraat 68, süit 4.16.
1017 HL Amsterdam
Ticaret Odası 69641005
AGB kodu: 94069387
Rota

Seçenekler

Ev
Seçenekler Hakkında
Yardıma ihtiyacınız var mı?
Tedaviler
Kaydolun
Bizi destekleyin

Yardım Hattı

İletişim
Seçenekler Gizlilik Politikası
Seçenekler Destek Merkezi'nin Kurulması
Yıllık hesaplar 2024
Politika planı

Seçenekleri Takip Edin

Choices Destek Merkezi'ni çeşitli sosyal medya kanallarından takip edin.
Facebook f Instagram Twitter

 

© Choices Support Centre Tüm hakları saklıdır.
  • Seçenekler Yardım Hattı
  • Seçimler Buddy Koçluk
  • AZC'de Seçenekler
  • Seçenekler Cinsel sağlık
  • Seçenekler Yardıma mı İhtiyacınız Var?
  • Yeni Üzerine Seçimler
  • Seçenekler Oturum aç
  • Seçenekler Bizi destekleyin
  • Türkçe
    • Nederlands
    • English
    • العربية‏
    • Русский
    • Español