Pazartesi 17:00 - 20:30 Amsterdam ve Heerhugowaard AZC'ler
Çarşamba 17:00 - 20:00 Almere ve Rotterdam AZC'leri
İki haftada bir dönüşümlü olarak her lokasyona gidiyoruz

Destek grupları psikoterapi gruplarıyla aynı şey değildir. Destek grupları, ortak sorunları paylaşan, benzer deneyimleri olan ve birbirlerine duygusal destek sunabilen insanların bir araya gelmesidir. Bu grupta insanlar bir ailenin üyeleri gibi bir araya gelirler. Her grupta topluluk oluşturmaya odaklanır ve öz kimlik, güçlenme, IND mülakatlarına hazırlık ve yeni bir ülkeye geçiş sırasında ihtiyaç duyulan destek gibi konuları araştırırız. Kendimiz için istediğimiz değişiklikleri yapmak için birbirimizin daha güçlü ve motive olmasına yardımcı oluyoruz.

Choices destek grubu, kendinizi tanımak ve arkadaş edinmek için gizli ve güvenli bir alan sağlar. Gruba katılma deneyimi yalnızlığı azaltabilir, yaşam olaylarını normalleştirebilir, değişimi teşvik edebilir ve yeni ilişki becerileri öğretebilir. Gruplar, başkalarının varlığında kendi duygularımızla nasıl temasa geçeceğimizi öğrenmemize yardımcı olur.

Choices destek grubuna katılın ve...

• Daha az yalnız, yalıtılmış veya kınanmış hissetmek
• Kendiniz olmak için güvenli bir yer bulun
• Üzüntü, depresyon, anksiyete veya yorgunluğu azaltır
• Duygularınız ve cinsel maceralarınız hakkında açık ve dürüstçe konuşun
• Sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerini entegre etmenin zorluklarıyla başa çıkma becerilerini geliştirmek
• Güçlendirme, kontrol kazanma veya umut
• IND mülakatlarına hazırlanma

Birçok kişi için destek grubumuz, kendiniz için sağlıklı değişiklikler yapmak için duygusal destek ihtiyacını karşılayabilir.